こんにちは!ユウです。大手上場企業で中途採用担当をしています。

突然ですが、あなたはいま仕事の人間関係に悩んでいませんか?

  • 上司や同僚に失敗を責められる
  • 帰れないほどの仕事を押し付けられて精神的につらい
  • 自分がそこにいるだけで職場の空気が変わる気がする

仕事は楽しいのに、「人間関係が悪くて精神的につらい」、「上司が怖くて仕事に行きたくない」と思ってしまうのはよくある話です。

そしてこの状態で働き続いてしまったがために、「うつ病を発症してしまった」という例も珍しくありません。

この記事では「仕事に行くのがつらい」、「仕事のことを考えると気持ちが沈んでしまう」と人間関係で悩んでいるあなたに、「うつ病になる前に転職をすすめる理由」を紹介します。

「人間関係がつらい」からといって思いつめる必要はありません。

環境が変わればきっとあなたの心も晴れるはずですよ。

「仕事に行くのがつらい」という気持ちは心の中のSOS

「仕事に行くのがつらい」という気持ちは心の中のSOS

誰にでも「仕事に行きたくない」という日はあります。

しかし、その気持ちが大きく長く続いてしまうと、精神衛生上よくない影響を及ぼします。

このまま我慢して働いても職場の人は変わらない

多くの職場では「どうもあの人と合わない」と感じる人が1人はいると思います。

しかし、以下の場合は、我慢してその職場にとどまる必要はありません。

  • 合わない人が複数人いる
  • セクハラ・パワハラをしてくる人がいる
  • 残業を強要してくる人がいる
  • 嫌がらせをしてくる人が居る
  • 不当に業務を押し付けてくる人がいる
  • 業務に支障が出る
  • あなたが我慢できないことをされた
  • 仕事を教えてくれない

例えあなたが我慢して働き続けても、そこのいる職場の人は変わりますか?

人はある程度の年齢に達すると、性格はほとんど変わらないと言われています。そして、理不尽な人ほど同じ職場にとどまるものです。

「いつか人間関係が改善するかも」と期待しながら働き続けると、落胆してしまうかもしれません。

うつ病を発症する人は年々増加している

仕事に悩んでうつ病を発症し、自ら命を絶つ人はいまだに後を絶ちません。

下記の図を見てください。

うつ病発症率増加

引用:PRESIDENT ONE

こちらはうつ病を発症した人が増加し続けていることを表すグラフです。

うつ病は1度発症すると再発する可能性もあります。精神的疲労を感じている方は、思い切って転職するのも選択肢の1つです。

「職場環境に恵まれた!」と思える会社へ転職しよう

「どうせ転職しても同じような環境なんじゃないの?」と思われるかもしれません。

しかし、合わない上司や同僚から逃げるように転職して、「職場環境に恵まれて転職成功できた!」という人はたくさんいらっしゃいます。

退職理由は「人間関係」がトップ

「人間関係が悪いから転職しようなんて考え甘いかも…」と思ってしまう気持ちもわかりますが、下記の図をご覧ください。

退職理由は「人間関係」がトップ

引用:エン人事のミカタ

退職理由は「人間関係」がトップです。

「人間関係が悪いからという理由で転職なんて甘い」と悲観する必要はありません。

同じような境遇の人はたくさんいるのです。

転職すればすべてリセット(人間関係の悩みが解消)されます

「転職してもどこも理不尽な人はいるんじゃないの?」と心配を抱くかもしれません。

しかし、職場環境が良好な職場はたくさんあります。

そして転職することによって、少なくとも今あなたが抱いている悩みはすべてリセットされます。

つらい仕事を続けて精神を病まないように、転職するのも選択肢の1つです。

人間関係が良好な職場へ転職するには、転職エージェントを利用しよう

では最後に、「職場に恵まれた!」と思えるところに転職するためのアドバイスを紹介します。

転職エージェントとは、担当アドバイザーが無料で転職活動をサポートしてくれるサービスの事です。

営業として定期的に企業訪問していたり、転職後も転職者の相談やカウンセリングをしているため、その会社のリアルな情報を握っています。

そのため、求人に応募する前にその会社の裏情報を聞く事ができます。

おすすめはDODAです。

企業選びや企業との連絡など、手間のかかる面倒な部分に関して全て代わりに行ってくれます。これによって自分の時間をかけることなく転職活動をすすめることができます。

さらに、書類対策、面接対策もしてくれ、企業ごとの好みも掴んでいるので、どんな志望動機・自己PRをすれば良いか助言くれるので、採用率は最大限に高まります。

おすすめ転職エージェント DODA

DODA(デューダ)

現役面接官として最もおすすめできるのは「転職ならDODA」というフレーズのCMでもおなじみのDODAです。

このDODA、かなり魅力的なエージェントなんです。

採用サイドなので分かるのですがDODA経由の採用率は他エージェントと比べて高く、業界最大級の求人数で、担当アドバイザーが丁寧といった三拍子そろった転職エージェントになります。

DODAは豊富な求人数と、担当アドバイザーが企業に足繁く通ったリアルな情報をもとに、あなたにマッチした職場を紹介してくれます。もちろんブラック企業の心配はなく、優良企業ばかりですし、残業時間などの目安なども教えてくれるので、あなたにピッタリの職場を選ぶことができます。

転職を考えている方は登録してみて下さい。転職活動は孤独な戦いと思われがちですが、DODAはあなたの心強い味方になってくれます。「転職成功した!」と思える職場が見つかりますよ。

DODA公式サイト:https://doda.jp